在論壇上看到大家在討論 #胖子就是不自律 這個話題。 我覺得這個想法太偏激了。 我自己也不是很瘦，就是一個適中體型。偶爾想到就去跑個步或做瑜珈，但不會特別訓練某個身體部位。我覺得 BMI 健康就好啦。人有各自的追求嘛，比起身體線條好不好看，我更在意自己吃的開不開心，我喜歡吃東西，也喜歡做菜，很享受解鎖新菜單的過程。🍳🥘🍝🥣🍱 而且自律有很多面向啊！控制身材是自律，早睡早起是自律，不滑手機是自律，堅持環保和極簡是自律 ...... 沒必要用自己的目標和標準去評斷別人。