12月4日
Upload
(
)
99
99
溫度日記
Hearty Journal
胖子就是不自律?🤔
在論壇上看到大家在討論 #胖子就是不自律 這個話題。 我覺得這個想法太偏激了。 我自己也不是很瘦,就是一個適中體型。偶爾想到就去跑個步或做瑜珈,但不會特別訓練某個身體部位。我覺得 BMI 健康就好啦。人有各自的追求嘛,比起身體線條好不好看,我更在意自己吃的開不開心,我喜歡吃東西,也喜歡做菜,很享受解鎖新菜單的過程。🍳🥘🍝🥣🍱 而且自律有很多面向啊!控制身材是自律,早睡早起是自律,不滑手機是自律,堅持環保和極簡是自律 ...... 沒必要用自己的目標和標準去評斷別人。
溫度日記
Hearty Journal
安天晴