溫度日記
Hearty Journal

焦慮又倦怠
今天一整天都被我睡完了。 好糟糕,怎麼睡都睡不夠。一睡著就會做很多很多夢,大部分都是需要躲藏、逃跑、一直飛的夢,醒來後感覺更累了。而且心跳好像愛跳不跳的,跳得很無力。 吃了午餐後,勉強撐到四點,又倒回床上。再醒來的時候已經六點半了。然後陷入深深深深的自我厭惡中,我怎麼這麼能睡、我好廢 ...... 我覺得自己最近腦洞太多了,或者說思維散漫,容易走神,很難專注。對時間的流逝越來越神經質,工作時壓力大,休息時壓力更大,好像只有坐在電腦前我才能稍微放過自己,可其實我也沒辦法一直工作呀。 焦慮讓我沒辦法好好休息,倦怠讓我沒辦法好好工作。自己把自己逼瘋,唉。

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