喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

8月 12日的日記-花精諮商第三次紀錄
意外的發現溫度日記,立刻拍板就決定在這裡安家了!! 今日是『花精』諮商的最後一次,在前兩次的鋪陳,造就了第三次的安心地擴展~更能明白自己之前所經歷過的情緒浮現,是怎樣的影響到未來的生活, 透過有意識地去回想當時後的情緒起伏的這種過程是真實的,這樣的經驗帶領我回到"當下",在之後需要的時候自己可以透過這樣的方式找到適合自己的情緒引導方針及搭配的花精。 這樣的過程是從六月份以來到現在所學習的過程之一,去經歷自己的情緒,看著它浮動,不用跟著它起伏,知道自己正在這個浮動裏頭,不用去定義什麼,這些最終的目的都是看見自身的美麗然後去感謝這些經歷~ 怎樣可以更加的美好呢? 今日最佳收穫是自己想要什麼要的空間,自己就可以創造出來了 首先就是要斷捨離,然後透過外在物像是蠟燭或者是祝福感謝這個空間然後注入意念~久而久之能量就會開始run起來~過程中再來修正再來創造~發揮自個的想像力~ 很開心在安家~have fun
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