看紀錄片

親愛的,你喜歡看紀錄片嗎?或者,你會怎麼轉換心情,喚起自己的感受?

有一陣子特別喜歡看紀錄片。心情灰暗、做什麼都提不起勁時,就打開 YouTube,看宇宙、看深海、看國家地理。再回過頭來看生活中的細碎煩惱,似乎就沒什麼大不了了。一想到世界這麼大,這麼豐盛,心裡就會湧出一股奇妙的感恩和幸福。

  • 紀錄片很少看,途中總是會感到虛無。通常我都是獨處,然後睡覺,維持個幾天...出門買個飲料,享受一個人的時光。
  • 喜歡看紀錄片,My Octopus Teacher 很好看!
  • 寫日記、聽音樂、睡覺
  • 今天是第一天寫日記
  • 看劇來放鬆自己更寫日記,陪伴貓女兒
  • 整理房間!!會得到很大的成就感,心情也會愉快很多~~
  • 寫感恩日記📖
  • 聽歌、逛超市、做手工藝
  • 我會去公園,踏踏草地、放下手機然後用眼睛看周遭正在發生的事,下雨的話就在床上打滾XD
  • 最近上班常生氣,朋友跟我說:記住!你是來賺錢的,而不是來傷乳腺的🙂想到乳癌就會瞬間平靜🙏
  • 我是看恐怖片 被嚇一嚇 什麼不愉快都會遺忘
  • 寫日記、泡茶、摸摸我家小貓
  • 這裡很好表達自己的心情
  • 我也喜歡看紀錄片,尤其是深海的,能感受到生命的浩瀚,看完再回到現實生活中,就覺得很多事都是小事
  • 聽一些 ASMR 的影片 ~ 除了轉換心情,用來應付失眠也很有效(o´▽`o)b
  • 放下手機去做其他事,洗碗之類的
  • 整理工作桌・ω・
  • 雖然沒有在看紀錄片,但會聽podcast-馬克信箱~
  • 聽podcast 「三尼巴掌」或是「新資料夾」,笑一笑就會好一點。
  • 不愛看紀錄片,但很愛看荒野求生節目👀
  • 我也喜歡看紀錄片
  • 我會在只有自己的群組大罵特罵,發洩完了,心情就好了 XD
  • 跑步,跑的大汗淋漓,再去沖個澡
  • 比起看紀錄片,更喜歡直接去旅遊✈️
  • 我也喜歡看紀錄片,就當精神旅遊了 XD
  • 睡覺,通常睡一覺就好了