不耐煩

親愛的，你是一個容易不耐煩的人嗎(❁´･д･)？

有時候不耐煩，其實是因為我們在壓抑更強大的負面情緒。可能是對對方感到失望，可能是不被理解而感到窩火，可能是被否定了覺得很嘔。因為最近很容易不耐煩，所以特別去了解了一下不耐煩背後的原因。每個情緒都是有跡可循的，知道問題出在哪，會比較好解決。