漂亮的小池塘

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把你的心靈，想像成一個漂亮的小池塘，裡面有許多各種顏色的小魚，在游來游去。每一條小魚代表著你的一種情緒。試著成為池塘，而不是盯著某條小魚不放。這是我心情不好時，朋友分享給我的，我覺得很好用，所以也想分享給你。