重新開始寫日記

親愛的，通常什麼原因會讓你重新開始寫日記？

只要有陣子沒寫日記，就會覺得自己的生活和內心像一個久沒拾掇、堆滿雜物的房間，失去對生活的掌握感和方向感後，讓人感到迷茫、焦慮和厭世。這時候我就會著手開始整理：最近我的時間都花去哪裡？已經做完的事打勾不再去想，正在做的事進度到哪？下一步該做什麼？還沒做的事定下明確的日期和計畫。最後再給自己一個心理暗示，所有事都捋清啦，沒什麼好煩的了。