儀式感

親愛的,可不可以分享你的生活儀式感 ~ ✿

很喜歡那種簡單的、融入日常的儀式感:睡前寫日記,每天和愛的人說晚安,到家後說聲「我回來啦」,生日整點送出祝福,見面時和朋友擁抱一下,發薪日和家人一起吃好吃的,每做一件好事就存一枚硬幣,之後拿它們去買小禮物。這些屬於自己的日常慣例,讓人內心常存感恩和喜樂。

  • 儀式感真的是我的本命啊~ 沒了它會覺得生活少了什麼
  • 今天是寫日記的第一天~感覺太美好了!!><
  • 週六可以自由安排,和家人出遊,或和朋友見面,但週日一定要待在家裡,獨處,充電
  • 睡前會閉上眼睛想一想喜歡的人,或對未來的美好憧憬,一幕幕的,像在腦海中看電影▰˘◡˘▰
  • 下班後和假日把賴的訊息通知關掉 煮泡麵一定要打一顆蛋!🍜🍳
  • .睡前寫感恩日記 .看到糖果色的天空,一定要拍起來 .心情不好時的日記,用平和的寫法來表達自己的不開心,然後加上可愛的貼圖和顏文字,這樣心裡就會舒服點
  • 妝前把所有需要用到的化妝水、精華液、乳液、防曬乳、粉底、遮瑕膏、蜜粉、眉筆、眼影、眼線筆、睫毛夾、凡士林、口紅按順序擺在桌子上,還沒開始化就已經覺得自己美美的了。XD
  • 和朋友久違地見面時,一定要抱一下,離開前也要抱一下
  • 下班回到家,把脫下的鞋子擺好,放下背包,掛外套,開空調,把自己剝光,撲到床上,所有事情半個鐘頭後再說 _(:з」∠)_
  • 週末早上醒來,我會鄭重地拿起手機,把鬧鐘往後調一小時,然後微笑著閉上雙眼,充滿儀式感的一覺睡到中午。美好的週末就從賴床開始♥
  • 出門都會跟貓咪說"我要上班啦,在家要乖乖喔" 回家也會先尋找貓咪跟他們抱抱說"我回來了!有沒有想我呀"
  • 每天睡前做個瑜伽,冥想,放鬆身心後,告訴自己沒什麼事是沒辦法解決的,再去睡覺
  • 每天唸早晚課,然後工作忙舒壓玩玩動動腦遊戲,才不會癡呆,工作忙運動也少了,没增胖也没減瘦。
  • 早起抄心經。
  • 自從生了寶寶 每天都要聞著他一遍一遍 戳戳他的小臉 一次一次 才覺得這樣的生活充實 原來喜悅跟幸福 很簡單
  • 喜歡在每天早上睡醒後拍拍臉蛋,告訴自己新的一天又來了~
  • 喜歡看書,邊看邊吸書
  • 出門上班前跟女兒揮手是我一天的元氣來源!
  • 今天是第一天✨希望自己可以堅持‪ෆ ̖́-‬
  • 自從小侄子兩個半月開始帶他後,大姑姑會跟他說手打開就是要抱抱的意思,所以每天抱抱說愛,已成為日常.
  • 看完電影一定要看到字幕全都跑完了才離開
  • 出門前給床上的娃娃蓋被子(好像很少女心,但其實是為了避免落灰:D
  • 每天抽一張牌,好的就當是祝福,壞的就當是警醒,然後對自己說: 加油! 今天的你依然很棒。
  • 用完早餐後,到公園走走路散步聽podcast是我每天的日常.
  • 健身完一定要來一根巧克力雪糕!
  • 今天是使用這個日記本的第一天,希望以後天天有耐心寫日記
  • 今天是持續走路的第21天,持續。
  • 今天是寫日記的第2天...一切都還不錯,寫寫日記,對身心都還不錯
  • 每次搭火車一定要買票券☺️
  • 每天一早起床,給自己一杯維他命,然後開始為自己和母親準備早餐,這是每天生活的儀式感,用豐盛的食物,開啟美好的一天....
  • 我的儀式感,就是在每天的結束給自己一頓好吃的。哪怕那是我當天的第一餐
  • 我的生活儀式感是……每天擦自己的工作間,從桌子再到物件再到地板😂結束後開始工作
  • 早上一定有一杯咖啡,聞箸咖啡香。寫下今日要做的事,訂好目標。努力堅持達成。
  • 回家第一件事 撸猫 ♡(⑉´ㅂ`⑉)
  • 如果早上 7:00 要起床,就設定 6:30 的鬧鐘,醒來後發現還能再睡一小會兒,那感覺,超級幸福 ... ♥
  • 一個人吃飯總要看點甚麼,小說、動畫、搞笑劇或綜藝,找不到想看的就不會開飯
  • 還有和女兒的睡前談話 ^ ^
  • 每一年都會拍全家福 :)
  • 不知不覺,我已經持續寫了一個月的日記了。
  • 每天都要去走路,走路是一種行禪。