愉悅事物清單

親愛的,分享一串你的愉悅事物清單吧 ღゝ◡╹)ノ♡(可以在日記本中置頂,讓你喜歡的事物給你動力)

在馬特·海格的《活下去的理由》裡,看到了他的愉悅事物清單,覺得自己也可以來列一串 ~ 炸雞和冰鎮可樂,佈置房間、被喜歡的東西包圍,書櫃上擺滿書,可愛有趣的手機桌布(醒來摁掉鬧鐘的瞬間很療癒),清晨的熱水澡,深夜的電話粥、愛人和朋友,運動完喝水。

  • 寫心經,寫心。
  • 1.在自己的空間裡做著自己最想做的事 2.到外面找靈感 3.看別人的設計冒出許多靈感 4.玩動物森友會 5.製作各式各樣的素材
  • 和家人們出門走走,聚在一起的感覺
  • 1:懶在屬於自己的空間,就算再小再亂也很安心。 2.女兒睡著時偷偷去吵她,跟著女兒一起賴在床上抱抱…… 3.一杯香濃順口的拿鐵咖啡 4.玩手遊,在遊戲裡看見並嘗試更新自己的內心狀態。 5.吃到自己喜歡的泡麵巧克力或是小吃。 6為自己煮一頓豐盛的菜餚
  • 1.珍珠奶茶+垃圾食物 2.跟愛的人躺在沙發追劇 3.點著睡前的桌燈放鬆看書、滑手機(明天不用上班) 4.無所事事的待著 5.期待下班的晚餐
  • 1.散步 2.早晨一杯咖啡、花生吐司 3.音樂
  • 1.不再擔心 2.好好生活 3.勇敢向前 4.一切平安
  • 1)太陽 2)一杯熱咖啡 3)能完成的目標 4)小驚喜
  • 1.加州的太阳天, 吵闹的的团聚,纽黑文的暴风雪,现磨的热咖啡,繁忙的街道,一个井井有条的早晨
  • 𖠚年假九天開始 𖠚看到戶頭裏的年終獎金心情好好 𖠚2月份的薪水也一起發了 𖠚買了兩隻小廢物先 𖠚開工後要放在辦公桌跟我一起上班
  • 再一次刪掉了,希望這次真的能放下,不要去在意了! Sun was gone, stars shining upon
  • 1. 睡到自然醒 2. 小说 3. 甜甜的饮料 4. 蓝天白云和微风 5. 好听的asmr 6.没有工作 7. 没人打扰
  • 沒有動物和人踏過的雪地、Bakkeveen 的冰淇淋、貓咪睡到翻肚子、熱呼呼的咖啡
  • 貓咪,繪畫,遊戲
  • 1.甜點 2.柯基屁股 3.冬天躲在棉被不出來 4.散步 5.珍奶
  • 無風,習慣的那句謝謝無回報的交談,無需多顧慮的大笑,感謝十年前的相遇,一直都不變,包括我們的友誼
  • 1.Happy stone石頭彩繪。2.用Pacer App每天走兩公里。3.每天至少要擁抱 親吻三次。4.每天都要說我愛你。5.每天禱告、感謝。
  • 1.公園跑步2.看電影3.喝杯咖啡4.看書5.寫字6.畫畫7.冥想
  • 1.Apex吃雞 2.釣魚中魚拉到手軟 3.被揪去打排球 4.吃好料的美食 5.被喜歡的人依賴 6.煮了一手好菜 7.睡好又睡飽 8.看了一整天喜歡的書
  • 晚安!我的愛哭鬼, 每次都聽見你為了別人,放棄或忍讓而哭,該找到解決問題的方法,一直告訴你,哭只是在釋放自已的情緒,而無法真正的解決問題的根本,希望有天你有辦法突破自我。
  • 1,出太陽的日子 2,遊戲 3.吃播 4.陽光的午後聽音樂 5.看書 6.發呆
  • 1. 巧克力 2. 牛奶 3. 睡覺 4. 遊戲 5. 小說 6. 漫畫 ...
  • ①熱拿鐵 ②療癒的詩歌 ③有進展的工作事項 ④追蹤的 YouTuber更新惹
  • 起司和培根 小說和漫畫 暖心的聊天紀錄 醒來還記得的美夢 不超過半天的耍廢 以為自己感冒發現只是沒睡飽 X"D
  • ①榨果汁 ②下廚和擺盤 ③夏目友人帳 ④藍藍的天空 ⑤今天不水腫 ⑥喜歡的(創)作者出新作 ⑦充實度過一天後的日記 ⑧假日賴床 ⑨不幸中的大幸 ⑩百搭的外套 ⑪毛茸茸的東西 ......