喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

為何總是不被肯定
昨晚睡前與另一伴再度聊了對彼此的看法及對未來的想法,再次被認為總是沒有在自我成長的話影響,我又失眠了,半夜三點離開睡不著的床,坐在客廳椅子上查詢著失眠原因的文章,接著又查著沒有造成自信心的心理文章,最後又查著容易在意別人眼光的文章 。沒錯,我就是個容易因為別人的 一句話把自己看的很無用的人,但確又是總找不到解決方法。 我的另一半,總是說聊天就是要聊有意義的話題,有深度的話題,我今天總於對他說,你好嚴格,我們聊天可以不要總是要那麼有深度嗎?有可能每次聊天都是聊深度話題嗎? 我的心真的好累,我白天有上班,下班後一週有2-3天去運動,另一半總是要我去找自己有興趣的事去做,我其實這幾年也都讓自己每年都去學點新事物,比如: 英文,咖啡師,今年我決定開始學畫畫,但為何另一半總覺得我沒在成長,又說我要去找出興趣所在,希望我過著開心的日子就好。 他說的都沒錯,我也一直有努力去尋找,但為何他總是不認同,我覺得心靈好受創,總是被另一半說的我是個對他人生沒有任何意義的人,又使得他心裡有壓力,他說他想要人生一點自由,我真的從來沒有限制過他的任何行動,他工作壓力大,每天都半夜才回家,他情緒不好,我也會受到影響,或許我的心真的受傷了,曾想過這樣的婚姻好累,就像跟教官生活一樣,但又深愛著他,決定努力再改變自己,要有自信心,不要再被另一半的言語刺傷,希望我能持續正向下去。
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