面對煩惱的處理，我的基本立場是「正面的解讀，逆向的思考」。正面的解讀，就是遇到任何問題，不要一來就視為負面的阻力，而要看成是一種砥礪的助緣。逆向的思考，是遇到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫折與不如意事，不氣餒，也不垂頭喪氣；只要觀念一轉變，就能柳暗花明。 活在當下，清醒而自在 花開花落之間，我看到美好，也體驗無常，隨之而來的珍惜、心疼、悲憫、喟嘆，讓我不斷想去分享所見所聞、所思所想，透過 教學、分享、旅行的過程，和不同領域的朋友互動，疑問和解答之間，恰似花開花落的因緣生生不息，好不容易迷霧見花開，花落霧又來。但我不再被困惑所苦，反而覺得是探索生命的趣味所在。 所謂的「正面思考」，並非認定人生只有陽光、沒有陰暗，而是在陽光處盡情舒展身心，碰到陰暗時懂得安頓自己。比較重要的是：無論身處陽光裡或陰暗中，不要忽略這一生的任務，不要忘記所為何來？每個人都可以是一只瓶子，無論形狀是什麼、材質為何、潔淨與否，只要願意常注甘露，就能得到智慧與解脫！生命的機緣，何其巧妙，  寫於2016.07.10凌晨1點鰲峰小居