我與身心靈的對話

7月15日的日記
天氣...有下雨,但算是晴天,因為今天我早上從6點醒到下午1點,心裡的天氣滿天晴空!可惜的是,我卻從中午睡到晚上,已經打破最近「午睡」的紀錄了。 早上吃了起司蛋餅+卡布奇諾=80元,中午吃了媽媽買的素食壽司捲+奶茶。很明顯,早上的卡布奇諾並沒有改善我嗜睡的痕跡,也許咖啡因對於身心理疾病無效,但我還是抱持著一絲絲的期待,每早都點一杯來喝。 今天沒有吃晚餐,我起來時已經21:00左右,這令我很焦慮不安,今天睡這麼久,會不會明天睡得更久?這樣我要怎麼準備我的事業?要如何獨立照顧自己?......然而這些不安並不能將我擊垮,我深信配合藥物及自我信念,必定能夠戰勝內心的惡魔。 最後祝明天的我能有美好的一天,晚安。

我與身心靈的對話