4月19日



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    溫度日記
    Hearty Journal

    2018年3月 20日
    負面情緒過多時，請靜下來觀察這些情緒，但不要跟著它起舞，只是看著它，你會發現那些情緒只要不跟著起舞，它很快就失去力量然後消失了。

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