溫度日記
Hearty Journal

休息不是獎勵
今天又是超級忙碌的一天 ~ 開了兩個小會,聽了課,完成了工作,在繁忙之餘,也有好好吃飯、陪伴家人。 自從在家工作後,我就特別怕自己變得懶散,有種閒下來就會死掉的恐懼感,反而把自己操得更累。現在變得比較平衡了,偶爾會把時間塞滿滿的,不過也會記得休息。 前幾天看到一段話,感覺在說我:「休息不是一種獎勵,你不用努力贏得它,你需要休息,你也值得休息,因為你是一個活生生的人,別因為休息而感到愧疚。」( ´・・)ノ(._.`)

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