4月20日



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    立即有效愉悅法
    整理房間真的是一個很有效的立即愉悅方法。 準備幾個大垃圾袋，從桌面開始，然後抽屜、書架、櫃子、整理箱，所有東西該丟的丟，該收的收，按每日用、常用、應急用、不太用等使用頻率歸類收納。桌子擦乾淨，再擺上兩三個喜歡的小公仔。 煩躁和火氣就在收拾的過程中不知不覺平復啦。感覺又有精力繼續做事了！真好餒。 ：） #立即愉悅方法 #環境影響心情 #充滿動力

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