12月2日



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    Byebye 身材焦慮
    最近吃的很健康，食材都是水煮的，然後每天換不同的醬料沾著吃。跟火鍋有點像，但我覺得對身體更加沒有負擔。 我的想法變了，不再那麼頻繁地站上體重計，苛求自己再瘦幾公斤。現在吃什麼、做什麼，都只是希望自己在照顧身體的同時，也能把日子盡量過得開心有趣。 太過在意目標，就會忽略過程，所以之前才會那麼不開心吧～

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