示弱，只是表面的孤獨。
強悍，才是真正的孤獨。
沒有兩把刷子的人，
是無法隻身行走江湖的。
我的生命不過是場溫柔的瘋狂，

---你一直是我生命中永遠都不可能重覆的一場遭遇。---
本來已經有另一個帳號的溫度日記了。想想: 再開一個吧~畢竟那個帳號，也已經滿了呀(掩面XD)
話說，灰姑娘限期到半夜十二時，逾時不候。常常有跑錯場景的王子，總是搞不清楚自己要去的終點站到底在哪？「找白雪公主？請左轉！」「長髮公主？看到右邊那座高塔嗎？」「睡美人？前方有座森林…
是的。我只是個灰姑娘，過了半夜12點，所有一切都打回原型。如果你能夠熬得住馬車變南瓜，還能把我弄回家(不被門口的護城河淹沒),若不然，限時72小時，過了就狠狠把你忘記。

「Everything will be OK」
　　所以到底什麼是正確的？
　　什麼是對？什麼是錯？
　　你的正義並不等同於我的；你的成功也不會是我要的。
　　人生的遊戲，真的有規則可言嗎？

大吵後的夜晚依舊難以入眠
整晚的大雨像是在訴說 理解我難過的心
冷冰冰的早晨
你說：還要繼續睡嗎？
我搖頭並起身

我好想你，
當你在我背後的時候，我無所畏懼；
當我在你面前的時候，我是最真實的自己。你給我的是滿滿的安全感，連缺點也是，只是淡淡的說聲這就是你，所以沒關係。
就像荷西對三毛說的，我就是要你 你行你素，不然為什麼要跟你在一起。
放棄這樣的你，

#就是個很容易遺忘、迷路的人
今天陪讀時，幫正在準備段考的孩子補充了很多雞湯，但身為老師的我不免還是會嘮叨兩句。
他是個和我很像的孩子，老實說我很喜歡他，也很喜歡和他讀書的時光。
他和我一樣，是一個對自己有所要求，卻提不起勁去努力的孩子，總是容易被身邊的人左右、或受周圍的事情分心，事後又回頭後悔自己沒有好好努力，於是就在這樣一會兒立定志向，一會兒自省後悔的過…

今天工作看似忙碌，但其實沒有實質的績效，昨日的加班真的是空出時間應付今日的突發狀況。
大包請款在每個環節都出現疏漏跟延遲，我自己也疏忽大意，導致短缺了三億多的發票⋯⋯囧。
明明是每個環節都有問題，但最後要由我這個開發票的人來承擔也是心累。
加班緊急把發票補開完整，趕在七點半前把系統計價、紙本作業搞定，匆匆收拾好保留款明細，隨身硬碟抓了就往包包內塞，打算明天在家搞定保留款明細，沒鑰匙可以鎖門的我，趕緊跟隨管理部協理的腳…

「沒有任何努力是白費的」
　　我相信自己不會是第一個被受訪者放鴿子的記者，也不是最後一個盡力保護自己心血的創作者。
　　以我過去的標準來說，今天大概是糟透了的一天吧。但是我卻感到格外平靜，接觸靈性之後，最棒的一點就是，你知道自己不是孤軍奮戰。
　　在我們看不見的地方，有人正無微不至地關照著我們，在我身負重物的時候讓電梯和沉重的大門在我抵達的瞬間打開，在我無聊等待的時候為我送來一位能輕鬆談天的朋友打發時間。

今天天氣很好，可能是因為昨天太晚睡的緣故，今天也睡得特別晚，卻也因此睡過頭、沒有上到駕訓班的課程...
(第四天的駕訓課程，就有兩天因為睡過頭缺席了，有夠荒唐哈哈哈^^)
最近很頻繁地發現自己對於很多事情不會堅持、沒有耐性、不會控制情緒...，這些問題並非這陣子才出現，而是我一直以來都有的問題，但因為我太容易放過自己，導致我一錯再錯，也未曾真正改進、…
類似的心情小語我也寫過千遍萬遍，改進情況卻是三天打魚，兩天曬網、時好時壞，很不穩定，總是在立定目標的我，卻很少持久的完成，就像之前學習過的一句話：「君子立恆志，小人恆立志。」，我就…

在靈魂社區收到的一封信：
如果人生可以重來一次，我想我會選擇在大學畢業那年結束我的人生。大學畢業之後遇到的人、需要負擔的事情，怎麼可以這麼令人生氣卻又無可奈何，此時便感覺自己真的就是個渣渣什麼都做不到。我現…
××××××××××
因頗有感觸所以好好回覆了他。
我也覺得大學四年是我此生最快樂的日子了，後頭說來全是淚。

聚焦全世界的"長賜輪"-蘇伊士運河擱淺事件
(相片取自於網路-版權由原拍攝者所擁有)
3/24 全球航運界最熱烈討論的話題莫過於蘇伊士運河上的"大牌(排)長榮"-長賜輪(EVER GIVEN)
這艘滿載量二萬124TEU長400公尺的貨櫃輪，於2021/3/23早上遭強風吹襲偏離航道，球體船首深陷岸邊淤泥內，整艘船横斜擋在蘇伊士運河上；往來雙向航道無法通過，整個紅海上成為…

「不吝嗇的心眼」
　　不要以世俗的眼神去審視他人，因為你不是裁決者。
　　你有權決定要如何對待他人，但你無權去評斷，除非他開口要求。
　　你足夠細膩，也有能力付出愛，所以不要吝惜於施以援手。當然我指的並不是工作，你工作夠多了。發揮你溝通和影響他人的天賦，你的話語、你的文字、你與他人的互動。
　　包括了讚美，包括笑容和感謝，包括善意的鼓勵。

今天晚到家
拖著疲憊的身軀煮晚餐
然後洗澡
安靜下來後
聽著音樂

我做了一個夢。
夢裡，有個人闖入了我的寢室，拿走了我從外邊撿來的娃娃。
宿舍外頭有個角落，大家如果有不要的東西，而東西仍可以再使用，便可以把東西放在那個角落，等待有緣人“認領”回去。
孤身一人在異國他鄉，身上資金不充裕。有很多別人唾手可得的東西，對我來說卻是奢侈品，很多喜歡的東西我都不敢買，比如娃娃。所以，我常常會留意那個角落，偶爾拿些別人不要的衣服，洗乾淨了穿…

「你還留著那些信嗎？」
　　我很喜歡寫信，從小到現在都喜歡。
　　在經歷強烈憂鬱和焦慮情緒困擾的時候，我也會寫很多東西，包括寫信，當然也寫過遺書。
　　你看過憂鬱症患者寫的遺書嗎？
　　我們會把生命中的重要他人一個個列出來，每個人都給他們一封信，信裡面寫滿在我們活著的時候未能說出口的話。我還記得自己是帶著什麼樣暴戾失控的情緒寫完那些信，把那些信裝在一個牛皮紙袋…

//今天的大家好嗎?
最近業務好多好疲倦啊，回到家肚子都超餓的，有點報復性進食，好想運動，可是沒什麼體力呢，肚子的圈圈浮出來了，可怎辦才好啊???
今天是實踐Tim Ferriss幸福罐的第一天，他建議我們每一天都可以將一件讓妳感到幸福的事寫在小紙條中，投遞到一個透明罐裡，等到心情不好，再拿出來看。
據說這樣能驅散壞心情，讓情緒平穩下來，也能讓我們的生活更正向，真的嗎?讓我繼續實驗下去!!!

前幾天原以為自己好一點了。
結果這兩天又在睡前哭著不能自已。
真的是忽然哭到快斷氣，抽噎到胸口痛，還是停不下來。
吃了安眠藥還是睡不著。
等你等到晚上十一點吧？

又一個失眠的晚上⋯
無聊在網上找找＂如何快樂＂的有關網頁，看到原來寫日記有助減輕焦慮和憂鬱，輾轉找到了溫度日記。立刻開了一個賬號並寫下這篇自小學便沒寫過的日記。希望可以在這認識大家，分享一下我的日常。
來自香港的朋友meow😊

=魔術師=
我在國小低年級某天遇到過一位魔術師。
這樣說並不完全正確，以通俗的說法就是個流浪漢；是那種爸媽會要小孩遠離之搞不好還會報警的怪人。但對那時的我來說，他就是個很有神秘感的叔叔…大叔這樣，是個有故事的人。
還記得那天是下午時段，低年級只上半天課，從小在國宅長大，同學玩伴基本都是居住在同個社區唸同所小學，課餘時間自然也是玩在一起。國宅有個大廣場，三十多年前，廣場角落有幾個通往地下停車場…

今天看到有人問如何安慰憂鬱症的人，很有感受。
其實我曾經經歷過/現在經歷中一些很depress的時刻，好明白那個感受，有時候不是他人對你的要求怎樣，而是自己強迫自己，就是想成為父母心中的驕傲，想得到朋友們的信任和依靠，想把自己…
但其實有時候真的覺得很累，無力感很重，很想放棄，發現自己並不是那麼堅強，但卻接受不了自己軟弱，因為害怕令人跌破眼鏡呀，所以令自己變得很沉重，要麼繼續裝下去，要麼就不如消失吧。(最脆…