今天去看了心理醫師，是一個不錯的好醫師。 會一直調整開的藥。也會關心病人。 我跟他說在男友的手機裝了定位軟體每次看他到處亂跑，不知道跟誰在一起心裡就很傷心。 他說：你把一條線栓在了他腳上，但線的另一端卻是拴在妳的心臟上，這樣只會讓妳每分每秒都很痛苦而已。 要解開這個局，只能先把心上的繩子放掉，把他拿在手裡或徹底丟掉。 這個過程會很痛苦會很難過，但是妳要好好的，做好自己該做的事，不要再去管他。 我說我已經跌倒谷底了，他說沒有，妳沒有真的跌倒谷底，妳要好好的想辦法往上爬，往上升，到時候再看看他怎麼面對這個新的妳。 我確實不該把繩子拴在心上，真的每分每秒都在猜忌懷疑。 曾幾何時我是多麼信任他，從不看手機，從不過問他去哪，現在怎麼會變成這般？ 算了，我放手了。 為什麼要讓自己難過？放手吧。 我還有很多重要的事要去做呢，是吧？ 把繩子從心上解下來的過程再痛苦，日子再難過，吃著平靜情緒的藥跟晚上的安眠藥，也就過去了，不是嗎？