4月27日



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    溫度日記
    Hearty Journal

    快樂
    每在家裡或在工作，不時講些幽默給別人笑，一天愉快過，一天心情不好也過，當然要開心，我去年只有一次風寒，我保持開朗的心情看待人生，其實看看自己能有逗長輩笑的優點滿好，有些時候他們說得我不動聽，卻學習改變，吃些清淡些就心靜自然涼，自然笑口常開，多運動喝水，我最胖67公斤，有瘦了9公斤，還要再瘦13公斤，身體狀態好，病毒靠不近，快樂根本，是養生之道的開始。

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