喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

老牧的碎碎念

有氧的第六週
跳了一個半月的舞(其實只有6小時), 也該來個MIT,愛國一下~~ 今天的虐腿之路實在太艱辛, 中途就撐不住跑去喝水... #是因為換氣過度喉嚨太乾需要緩和 平板撐仍然只有30秒就歪腰了... 手腳不協調實在是很嚴重, 我都不忍心看著鏡子裏的自己, 實在是可笑可笑.... 但我還是會再努力虐肌的~~ #親愛的媽媽絕對是減肥大忌 #一整天的試菜 #因為江媽說我晚上要運動需要多吃點 #翻白眼吃下媽媽的菜 #泡泡葛格是不是好朋友 #我都快要訂閱他了
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老牧的碎碎念

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