12月5日



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    溫度日記
    Hearty Journal

    𝟮𝟰｜𝟭𝟭｜𝟭𝟵
    今天在健身房就是有什麼練什麼，人實在太多了，計畫根本沒用，見機鍛鍊才是王道。 感覺焦慮似乎開始被我掌控了。在犯錯後，用了超乎想像的速度平靜下來，並且積極彌補錯誤。至於戒掉手機癮，不代表完全不用手機，這根本不現實。我需要的是正確使用手機，有預感會越來越好。 好像在寫戒毒日記，哈哈！

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