喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

11月 30日的日記
今天有持續清理自己,和內在小孩說謝謝你我愛你,感覺情緒有暢通一點。 「碰到困難時,不要抱著排除困難的期待來清理,而應喜悅的清理內在小孩為我們顯示的記憶之後,一切交給內在小孩。...不要抱著期待來清理,期待結果只會傷害內在小孩。沒有小孩希望獲得必須經過交易成立的親子關係。」
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