喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

織夢人的小鹿

其實我只是需要一個擁抱┃3月 15日的日記
「其實我只是需要一個擁抱」   對你而言,表達愛,和對愛的需求,是件容易的事嗎?   標題的這句話,我在活了快二十年的今天,才終於能夠對自己的媽媽說出口。   我好害怕承認脆弱。   很小很小的時候,我有過一個每天在藍色便條紙上用鉛筆寫「媽媽我愛你」,然後偷偷放到她桌上的睡前習慣。後來家裡發生了一些事,我才知道媽媽也是會哭的,所以我不能依賴她。   我不能依靠一個無法照顧自己的、脆弱的人。我越來越討厭哭泣,因為不想成為軟弱的人。   但究竟什麼才是真正的堅強?   好長一段時間,我不相信有人愛我,因為我感覺不到被愛。對,是真的感覺不到。   儘管我的家人思想先進開明,但終究還是不太表達對子女的愛。母親對我來說更像是一個可以討論事情、替我解決問題的教練,而不是可以擁抱和撒嬌的媽媽。但也是後來我才知道,原來媽媽也在顧及我的心情,她知道我討厭未經同意的肢體觸碰與安慰,我討厭被看透自己對愛的需求,那讓我顯得脆弱。   也許替我排除問題就是母親表達愛的方式,但那才不一樣。   「我不想讓家人擔心」、「我要維持堅強的形象」、「我不能輸」、「我不想依靠任何人,包括自己的家人」,我用各式各樣的藉口去逃避表達愛。   我把愛我、我愛的人們越推越遠,直到我再也承受不住為止。   愛的本質不曾改變,是你的自卑和匱乏感改變了自己看待愛的方式。愛需要去流動,當你害怕失去而選擇把愛深藏心底,愛就失去了它原有的光。   不要試圖質疑或試探他人的愛,因為愛不是能夠以任何方式衡量的東西。   我們給予愛的同時也在接受愛,在生活中去參與愛的流動,你會發現以敞開的「心眼」所看見的生命,會是完全不同的風景。   你毋須懷疑自己,學習去接受他人的愛,若你運用得當,純粹的愛會成為一股支持著你內心源源不絕的力量。   同時,也不要害怕表達你的需求與困難,給予幫助的前提是,你必須先允許他人的幫助。   有時我陷入困境,需要有人扶我一把。但有時,我其實只是需要一個擁抱,讓我明白我是安全的、被愛的。   所以請別再嘗試幫女朋友解決問題了,木頭笨蛋們。 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210315
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