溫度日記
Hearty Journal

5月 27日的日記
Eva 感恩的第四天:我觀察的方式決定我的現實 四年前新婚時,公公要求我每周日回夫家向婆婆學習煮飯,一方面分擔家務,另方面培養感情。突來的要求讓當時的我感到錯愕,雖然沒有很情願,但也不知道該如何拒絕。 或許是小媳婦心態讓我不由自主地想討好他人,也可能是我的倔強無法接受別人說我不會。婚後半年我非常認真學習做菜,每天下班趕回家練習,每個周末假日回夫家幫忙,直到經痛到再也無法起身,才發現身體早已疲憊不堪。 爾後漸漸明白,討好他人並不會讓自己獲得尊重,唯有劃清界線堅定立場,才能讓自己值得被尊重。每當我想要或是覺得需要證明自己的時候,其實只是因為我無法接納自己。 終於婚後兩年,我拒絕再回夫家煮飯。我知道我無法改變別人,但我可以改變自己。我必須學習強大,不再讓他人的言語影響自己。如果強大是唯一的選擇,我想我應該是幸運的。 婚姻生活讓我學會,深刻地愛我自己,當我對自己的疼惜超過一切,我將不會再有恐懼。勇敢地做真實的自己,專注做喜歡的事情,靜靜地發光發熱,除了我沒有人可以勉強自己。真誠地接受自己的功課,也尊重他人以他自己的方式學習他的課題,沒有什麼事情非得要怎樣才行。 我還在學習,學習放下心中的所有芥蒂,學習放下腦中的好壞分別,學習做平靜、溫柔且堅定的自己的同時,也能讓身邊的人感到寧靜舒服。祝福自己,成為純粹的關照者,讓一切自然地發生,我只要放鬆再放鬆,好好地享受與玩˙樂人生。

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