最近看到一些小短視頻，都挺有趣的！ 裡面講到了自律，對我來說，自律是一件跟我沒什麼太大關係的事，因為我嘗試過，然後我發現我很難持之以恆。 直到這次看到了視頻，我才發現我以前都做錯了！其實我都是以自己的方式在完成自律，只不過跟我以前想像的自律偏差地別。 我以前認為自律不外乎時間要算的精準。其實不然，應該把每天要做的事情確定好，只要在今天有做到，就算自律了。 接下來就是增加事情的項目，從一天做一件事情到三件事情到更多。慢慢就會越來越自律。 乍聽之下好像沒什麼自律的感覺，可是當把焦點從時間轉變為事情，是不是就會感覺輕鬆許多，完成的成功度也會變得高許多了，持之以恆就不是什麼大問題了！