無意間看了一篇心理醫師的文章，才發現自己有點抑鬱傾向，但我沒有太放心上，現代人個個壓力都大，誰沒有一點憂鬱。 觀察自己了一段時間，發現自己越來越沒有「情緒」了。多數時候，比如吃到自己喜歡的食物，看見可愛的小動物影片，甚至如期度過了很好的一天，我最先反應的不是開心，而是告訴自己，現在應該開心了吧。 傷心和憤怒也是。當自己的利益被侵犯時，首先冒出來的想法是，我現在應該要表現出生氣的樣子，為了捍衛自己，也為了更好地在社會上生存下去。但我生氣嗎？不，內心一點波瀾都沒有。不過倒是會經常感到慌張，那些猜不到應該要表達什麼情緒的時候。 這種感受挺妙的，感受不到感受的感受。