人生沒有甚麼不可放下----弘一法師的人生哲學
1.人要過恬淡的生活,不要被膨漲的欲望控制。
因為追求是無止境,人會愈來愈累,而且徒添失去的恐懼。
財富本身是中性的,然而帶來的執着心是問題。
不要找數字指標衡量自己,不以物喜,不以己悲,人生才能自在和幸福。
知足、知止。
2.活在當下
為現在所過的時間賦予意義,不念過往,亦不畏將來。好好運用當下,感受當下。
能運用好時間,才能把握生命多面向的美好。
活在當下,享受現在的美好。
不追悔過去,不寄望未來。
從前種種,譬如昨日死。從後種種,譬如今日生。
因為人生本沒有完美,在當下感受不完美的美好,才是實在。且人生無常,亦不肯定下一刻還在不在世上。
2.內心的寧靜,源自心平氣和與寬恕他人。
憤怒不僅損害關係,且影響健康。
處理憤怒的方法:
覺察憤怒
平息情緒
換位思考
平心靜氣地溝通,尋求問題的解決方法
放下計較的心
反省自己是否有以己度人
(我覺得法師非常有智慧,這是最合宜的解決方法,利己、利人亦利事)
3.放下執念
執念分兩種
必要的執念:道德原則、社會責任
不必要的執念:追悔過去、對某些人事物的執着追求
放下不必要的執念,才能感受當下的其他美好,輕裝上陣。
4.與人為善
生命都是平等,應以尊重的態度面對每個個體。
以慈悲之心,對待身邊的人和物。
換位思考對方的想法及處境。
5.感恩與回饋社會
對別人給予過的恩惠,都記在心中,必要時回報。
不僅互惠,亦令自己心境正向積極。
6.慎獨
即使沒有監督,仍能做到要做的標準。
這一點,是理想,一般做得好的人,已然留芳百世。
__________________
三毛,終究敵不過情緒而自殺。
人的念頭其實是反覆的。
__________________
人生要學會放棄
放棄不甘心的執念
放棄不切實際的幻想
放棄緊握着不撒手的過去
放棄不適合自己的生活
2025
願想要的未來
與你不期而遇
___________________