一、允許別人做別人 這集節目令我非常有啟發。 任何關係中的放手，其實都是放過自己。即使是滿足父母的期望，亦無法無了期，只能溫柔表明立場，然後等待他們能學習，要讓子女成為子女自己想成為的模樣。 這個課題，要有堅實的自我形象，和平穩的心態，不容易。其他關係亦然，想控制對方，是因自己不夠自信。 成年人只做選擇，不做改變。因為不能，亦不應改變另一個人。 一個人要閃閃發光，是要專注於自己的提升，而非他人的生活。 節目連結 https://xima.tv/1_QN7PbZ?_sonic=0 二、語言之美 西語的發音其實挺好聽。 例如c的發音，每次都「哥、哥」地讀出，煞是有趣。又如rrrrr的捲舌音，我學了後比別人捲舌快了。 不過太累了，串字是個死穴，但仍覺得它的發音好有趣。 三、焦頭爛額 不用上課的日子比上課苦。 自我中心的公主、山頭文化、貪玩......一堆破事兒接連不斷，午後打了三個電話給家長。 他也很忙。今天我充當了改卷核卷入分員、心理輔導員、遊戲策略師、攝影師、簡報設計師，（雖大多by 人工智能）我真箇多功能。 今天完了，我要平衡的生活，不想了。 四、真我 書本上說討好型和捕食者，都是用掩蓋真我來得到獵物，一旦卸下面具，都會換來破碎的結果。 其實盡力做好自己後，就要更多以本來的自己示人。 雖然心知要提升自己的價值，才會值得更好。然而，我也有疲倦、迷糊的時候。 可以接受嗎？我會以同樣的接受，來回應力求進步，但總有歇息時候的一個人。 我們都是凡人，只求人生過程不枉。 五、稱呼 高層人員全部稱呼我「喵喵」（代稱），今天少有與某高層對話，她在每句說話前都加了「喵喵」。 非常懂得建立關係，而且有成本效益。 有如以前阿姐在老細和同輩前大力稱讚我，我就努力為她做了接近中學的作文評分萬用框架，現在他們仍在用。 老校舊友說：妳是在被軟性púa 🤣 六、減肥 我很認真地說一遍，之前沒有動機，現在有。 就是看到其中一位跳舞老師真的很漂亮！ 那次我目瞪口呆地看她，看得她臉紅 🤣 我看美女，跟看帥哥一樣狠🤣 身處美的事物其中，就有動機見賢思齊。 不過以我的高度，再減應該看上去很憔悴。 還是過猶不及。