喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

7月 23日的日記
今天跟于芬聊天聊到 其實很多人很常在現場跟個案談完後會忘記收集到某些資訊 其實這時候就只要再跟個案連絡拿資訊即可 聽她講完後感覺心情有比較放鬆點 今天有試圖在覺察自己當下的狀態 在想法超出自己的掌控範圍時就盡量趕緊拉回來 讓自己心情負擔小一點 阿阿 明天的個案記錄該怎麼打阿...
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