有時候覺得好想哭喔，不知道在委屈什麼，然後覺得很辛苦，然後，就想外求，從外界與他人獲得一份自我穩定的力量。 這種心情，經過多年的拉拉扯扯，終於體悟到什麼是「不要向外求，要向內求」。意即，別太專心於日常角色扮演，把真正的自己call出來，當你的心歸位了，情緒就無法把你拉走。但是，在生活中的分分秒秒，總難逃脫大量的情緒沖刷，人還是遺失了自己，更忘了把自己找回來，最終，抱著滿滿的感受與承受，沒有轉圜。 你是誰？請你一定要時時刻刻記得你素顏的模樣。 能不能，讓我看到自己，睜開眼睛，相擁相偎。 能不能，直白地喜歡自己，與自己的所作所為。 我不是要被別人看見，因為此刻，看見我自己，比別人看我還要珍貴。 很喜歡真實的文字，透著光暈與力道，那就是我的心。 妳好啊～我的心， 謝謝妳，總能溫柔地調配出文字，安慰我、安置我。 「不要向外求，要向內求」 有妳的所在，一切美好如初，無法言語。