溫度日記
Hearty Journal

6月20日_自己
我是一個怎樣的人 或許我很清楚自己的問題 只是不願意真誠的面對自己 1. 不愛社交,陌生的人事物都會排斥 2. 凡事都想要獲得答案,如果問題沒有結果,自我會陷入死胡同 3. 很急躁,事情要立刻解決,等上一時半刻,躁鬱指數會飆升 4. 操心煩惱還未發生的事 5. 對於發生過的事糾結不已 6. 無法跳脫舒適圈,駕輕就熟的事不願意放棄,而去挑戰新的事物 7. 總是把問題往身上攬,把自己搞得身心疲憊,問題還是沒獲得解決 8. 總是帶著面具迎人,害怕深處的我被人發現 9. 不願意開口請別人救援,即使累死自我,也不請求幫忙 10. 拿自己心中那把尺,去量測他人的行為;拿自己的標準,去要求別人要與自己一樣做到 11. 多愁善感、杞人憂天 12. 脾氣不好、易怒 13. 倔強、好強 14. 心裡懦弱,總是逃避

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