喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

靈丶寶貝的小秘密花園

我愛你2020-1001.10:26
「我愛你,是我的事。」 我愛你,是我的事。 你就算不愛我,那是你的事。 果真如此,我會很傷心, 但我會繼續做好我自己, 也盡可能讓我對你的愛, 不成為你的負擔。 愛一個人, 如果愛到對方很累, 那不如多愛自己。 有時候,愛可以放在心裡, 不見得一定要對你做什麼 ——如果這是當時表達愛的最好方式。 如果你一直傷害我,我會跟你保持距離。 如果我以後無法控制自己,一直傷害你, 也請你做好跟我保持距離的準備。 如果我是石頭,但被當成了玉。 以前的我,可能會沾沾自喜。 現在的我,會害怕。 因為我只想做我自己, 不想被當成一個、不是我的那般美好。 玉有玉的圓潤美麗,但也脆弱。 石頭雖然比較不起眼,不過也有它的自在。 有時候,我們因為自己的需要, 把對方當成了玉, 儘管不是對方真實的樣子, 對方也進入了圈套。 等到我們的需要被滿足, 對方便變得連石頭都不如, 這對對方不公平, 儘管整個過程對方也有參與。 所以認識自己是一生的功課, 不管是愛與被愛, 我們都會有比較堅實的基礎。 是石頭,就展現我們的堅強。 是玉,我們就用自己的美麗, 讓自己歡喜。 如果對方也歡喜, 或許是因為對方也有其需要, 需要被滿足。 我們做自己就好,懂得滿足自己也很重要。 願意真誠接納自己, 願意如實接納對方的樣貌, 對我來說,這最珍貴,最輕鬆, 最能愛得自然,又讓雙方自在。 幸福常跟比較有關,也跟自己的預期有關。 如果只想得到而不想失去, 那就容易感覺不幸福, 因為失去是常態,就像得到也是常態。 幸福也不是強求,不是要靠他人來滿足自己。 幸福是個古老的概念,常有新穎的詮釋。 幸福原本很平凡, 卻被有心人包裝得很不凡, 引人渴望,慢慢變得跟我們疏遠。 有人常誤以為, 幸福是,「我有,你沒有」。 如果這麼想, 那更可能會錯過幸福, 因為人與人之間的連結與歸屬, 是幸福的重要源頭。 多一種方式說, 幸福可能不是我們從他人那邊取走了什麼, 而是我們跟他人分享了什麼。 所以我們可以先肯定自己的存在, 從我們身上提取溫暖, 然後在某種愛的層次上, 感受那種不被輕易剝奪的幸福。 當我們在愛中, 我們不見得知覺, 因為我們不那麼稀罕。 魚要擱淺在沙灘,才知道什麼是大海。 會不會,愛的模樣, 其實沒有我們想像得那樣光彩絢爛? 如果我們的認知清楚, 愛過就會存在,變成我們的能力, 也是一種回憶。 不會因為對方遠去,愛就需要被徹底否定。 對方還在,不是愛的保證。 最愛的人也不能取代我們自己, 跟自己對話,細膩地去感受愛的能量。 讓我們想像,我們看到天空的雲, 那麼美好奇幻, 於是我們敞開雙手追求著、奔跑著, 希望它留下來。 可是,它會來,就會離開。 我們或許有些傷心, 不過傷心不能把它留下來。 所以,不管有沒有對方存在, 我們知道,閉上眼, 那些美好就可以透過回憶到我們面前, 我們一個人也可以安然自在。 哪一天,我們突然抬頭, 還是會有各種雲朵飄過來。 念舊的人有情,或許會受傷, 但也更有機會懂得愛。
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