連假後收假第一天上班，跟同事問候早安被問的第一句問:「妳有回家嗎?」我答沒有。她很驚訝:「妳沒回家?!」，我笑笑地離開現場，知道她沒惡意只是想找話題聊，但我不愛這個「回家」的話題。 曾幾何時「回家」變成了我每次連假時期的困難抉擇，除了舟車勞頓，家的冰冷和父母的不睦都成了我回家的壓力點。從小到大背負著「罪惡感」過日子，學業不夠好，對不起爸媽!長大沒成為「人生勝利組--結婚生子」，對不起爸媽! 不想為結婚而結婚，跟母親對峙了10多年，在自我覺察和滿足他人需求中拉扯痛苦著。 父母婚姻在20年前開始破裂，上一代兩人的恩怨糾纏我也近20年，這樣的壓抑和負面情緒讓我身心都生病，對家人卻什麼也沒說，只因知道媽媽只活在自己苦命的怨懟世界裡，爸爸也活在對家族和母親的怨恨裡，誰也管不上我在外的受挫和心累，我漸漸看懂「家」不再是我的避風港，「回家」彷彿成了例行公事。 這幾年我決定放下了，終於看清楚這不該是我的功課，上一代的心結和感情問題，甚至是各種心理需求都該是自己要修的功課，我不再天真得想拯救他們而拼命。 我單身獨自在台北生活，學著和自己和解，不外求他人的愛，也不再覺得孤寂，享受跟自己的約會，不愛看手機訊息，不愛社群媒體，更不太在乎外人眼光，只想專注眼前的生活，感受每個瞬間，好好過日子，才真的愛自己。