喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

Chiaoo 일기

妳好嗎?!
連假後收假第一天上班,跟同事問候早安被問的第一句問:「妳有回家嗎?」我答沒有。她很驚訝:「妳沒回家?!」,我笑笑地離開現場,知道她沒惡意只是想找話題聊,但我不愛這個「回家」的話題。 曾幾何時「回家」變成了我每次連假時期的困難抉擇,除了舟車勞頓,家的冰冷和父母的不睦都成了我回家的壓力點。從小到大背負著「罪惡感」過日子,學業不夠好,對不起爸媽!長大沒成為「人生勝利組--結婚生子」,對不起爸媽! 不想為結婚而結婚,跟母親對峙了10多年,在自我覺察和滿足他人需求中拉扯痛苦著。 父母婚姻在20年前開始破裂,上一代兩人的恩怨糾纏我也近20年,這樣的壓抑和負面情緒讓我身心都生病,對家人卻什麼也沒說,只因知道媽媽只活在自己苦命的怨懟世界裡,爸爸也活在對家族和母親的怨恨裡,誰也管不上我在外的受挫和心累,我漸漸看懂「家」不再是我的避風港,「回家」彷彿成了例行公事。 這幾年我決定放下了,終於看清楚這不該是我的功課,上一代的心結和感情問題,甚至是各種心理需求都該是自己要修的功課,我不再天真得想拯救他們而拼命。 我單身獨自在台北生活,學著和自己和解,不外求他人的愛,也不再覺得孤寂,享受跟自己的約會,不愛看手機訊息,不愛社群媒體,更不太在乎外人眼光,只想專注眼前的生活,感受每個瞬間,好好過日子,才真的愛自己。
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