隨記： 世界上唯有結果會留存下來 最重要的不是結果，而是道理 珍惜那個 會帶給你勇氣的人 自己走的道路要自己決定，不管再怎麼害怕都一樣 被自己所相信的人所拋棄，就是侮辱信任，那是連殺人都可以被神原諒的事 不隨便評價別人，要懂得將心比心 當你批評別人的時候，要記住，這世上不是每一個人，都有你擁有的優勢 不要因為生活中的不愉快，把把不滿寄託在批評，不要為了罵而罵 請為了自己所相信的事情展開追求 迷惘會讓人變得軟弱 甩開一切迷惘的堅定決心 想做與做到的距離很大但也很小 自我檢視： 能改進哪些地方？效率要高 不要猶豫 對自己皮膚好一點 現在想要得到什麼？寶寶的肌膚 今後希望自己變成怎樣？ 氣質跟想法都具備 心情？還行 煩惱的事情？不夠自律 有什麼方法 ？果斷、5秒定律 有哪些地方要繼續保持？專心 努力學習 那些東西可以捨去？優柔寡斷 時間用在什麼事情上？玩手機 那些事情對我有什麼意義？工作 閱讀 練指甲 哪些事情浪費我的時間？照鏡子 拖延 猶豫 我應該把時間用在？閱讀 6：00睡覺 7：00睡覺 8：00賴床 9：00起床 10：00早餐 11：00早餐 12：00練習做指甲 1：00練習做指甲 2：00練習做指甲 3：00工作 4：00工作 5：00休息 6：00休息 7：00洗澡 8：00玩手機 9：00玩手機 閱讀 10：00 玩手機 冥想 閱讀