1.能改進那些地方?逃避事情 謹言慎行 謹慎
2. 現在想要得到什麼?明確的目標 方向
3. 今後希望自己變成怎樣?堅強有毅力
4. 心情?迷茫
5. 煩惱的事情?希望媽媽的不要太疲憊
6. 今天的遭遇?拖延有點嚴重 比較沒動力的一天
7. 感受如何?心態疲憊
8. 有什麼方法 想法?逼自己做事 不想虛度光陰
時間用在什麼事情上?讀書 冥想
那些事情對我有什麼意義?練指甲
哪些事情浪費我的時間?拖延
我應該把時間用在?思考
6:00睡覺
7:00睡覺
8:00起床
9:00逛市場
10:00逛市場
11:00逛市場
12:00吃午餐 火鍋
1:00練習做指甲
2:00練習做指甲
3:00練習做指甲
4:00練習做指甲
5:00練習做指甲
6:00練習做指甲
7:00吃飯 炸雞 領貨
8:00耍廢
9:00耍廢
隨記:
冷靜沉著的心,謹慎我們的言論。
我們都不是當事人,不要輕易的去做抨擊與批評。
人生中就是要體驗很多事情,才會發現不同面向的自己
讀書:下定決心,排計畫,調整進度。
說話不能講硬的要講軟的
眼神盡量冷靜
自信就是,愛自己,不去取悅任何人,真正的做自己,打從心底愛自己。
批評別人的長相本來就是一件不對的事情
好想養貓