喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

7月1號
認知影響行動行動影響認知 價值觀的建立是藉由行動產生的 過去就讓他過去,那只是增加你的經驗,現在的你才能讓未來的你更好。 畫線要畫在讓我看了不舒服但印象深刻,而不是自我陶醉線 讀書的重點在於目的而不是數量,在獲得新的知識與見解之後,是否有展開新的行動,這才是真正重要的,如果在讀書的時候感到挫折這才是好事,這代表看見了不同的領域與視野,新的衝擊帶來了心理的負擔,這是很棒的挑戰,所以對暫時不懂的地方畫線,總有一天才會恍然大悟 閱讀是工具也是通往未知的路口 別人的情緒不是我的責任,我沒有義務去處理掉別人給我的垃圾 遇到困難,要去解決他,而不是折磨別人 凡事不要太正式,跟隨著心裡的熱忱重要多了 時間用在什麼事情上?讀書 運動 夜市 睡覺 那些事情對我有什麼意義?運動 讀書 哪些事情浪費我的時間?耍廢 今日檢視: 6:00睡覺 7:00起床 8:00爬山 9:00爬山 10:00爬山 11:00吃飯休息 12:00讀書 1:00讀書 吃水餃jojo 2:00讀書 3:00睡覺讀書 4:00 睡覺讀書 5:00睡覺jojo 6:00睡覺 7:00夜市 8:00夜市 9:00夜市 10:00耍廢 11:00耍廢 12:00耍廢
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