負面情緒實在很難被消化 我記得楊冪有在節目上說過一段話 "你看看窗戶外的人 每個都都很辛苦 憑甚麼要別人去了解你的辛苦" 這句話對於我來說是一種無法用言語去消化的一段話 到現在目前為止 我都不知道該如何去消化這種負面情緒 應該是說從來都沒有去好好消化過 每一次我都選擇去忽視 而忽視的下場就是下一次發生又忽視 等到最後一段時間的時候爆發 那種無能為力感很強烈 比平常強烈10倍20倍 __________________________________________________ "我很討厭海卻也很喜歡海 它帶給我深層的恐懼感也帶給我無限的寧靜"