3月16日



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    9月23日的減重日記
    今天起床量體重很開心！ 終於見到76這個數字了 減了兩個禮拜都未能看到這個數字🥹 有下降太棒的！ 再繼續努力！💪🏻 今日飲食 水量：3800cc 中午7分飽：水煮🍆、豆芽韭菜、滷🥚 半碗鵝油飯 晚上8分飽：炒洋蔥、炒香菇、蒸雞腿肉 煎鮭魚、半顆溏心🥚、兩口飯 最重：79.8晚上量 今日：76.9早上量

    溫度日記 Hearty Journal