有智慧的人,雖然我不知道他是誰 反正就有人這麼說過,要完成目標就先從小目標定起 這樣達成慢慢產生成就感,一步一步爬上大目標 我覺得她這麼說也有道理 所以我決定不強迫自己每天一定要記錄生活發生了什麼事 有了什麼情緒 並竟寫下來可能都不是些好事?當然情緒我想也好不到哪裡去吧? 所以我決定先強迫自己,寫下每天覺得快樂知足的幸福小事 先學會幸福然後才有辦法寬胸開心! 這樣人生好像就可以繼續走下去了吧? 希望有人知道我其實很努力地在活著了.............. 那麼今天有什麼事可說呢? 在我很想吃蛋糕時回家吃蛋糕了,心靈當下被療愈 還有今天大了很多便,覺得腸道都乾淨了,人似乎比較輕盈 三弟今天跟我聊了除去工作三餐之外的話題,難得弟弟會跟我閒聊,覺得很開心